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¿Cuál es la diferencia entre métodos de anclaje para los sistemas de retención infantil?

¿Qué es LATCH?

 

La palabra LATCH significa Lower Anchors and Tethers for Children (anclas inferiores y correas para niños), fue introducido en Estados Unidos en 1995 buscando que a través de dos anclajes inferiores y una correa superior mejorara la estabilidad y seguridad de las sillas para niños.

 

De acuerdo con la regulación federal de Estados Unidos, todos los carros modelo 2003 deben ser fabricados con dos anclas en la base cada una de las sillas laterales de la parte de atrás del carro y un ancla posterior del espaldar de la silla.

 

¿Qué es ISOFIX?

 

ISOFIX significa; International Standard Organisation Fix (Organización internacional de estándares de fijación).

 

En 2006 la marca Britax en conjunto con Wolswagon desarrollaron el sistema ISOFIX, como respuesta a la cantidad de accidentes que se habían presentado con silla de carro para bebé por una inadecuada instalación.

 

 

Los carros que se fabricaron en el 2012 incluyeron ganchos de anclaje para completar el sistema de ISOFIX.

 

Realmente los dos sistemas tienen el mismo propósito, ofrecer mayor seguridad cuando se instala el sistema de retención infantil.

 

Sin embargo, la mayor diferencia es que el sistema ISOFIX utiliza un sistema barras rígidas que sobresalen de la silla de carro. Sin embargo, existen otros sistemas de ISOFIX más flexibles que se unen a la silla por una correa, pero la barra rígida se mantiene para conectar a la silla del automóvil. En el caso de LATCH, los sistemas de anclaje son predominantemente flexibles, se caracteriza por dos correas que finalizan en ganchos (Clip).

 

Otras diferencias interesantes en cuanto los sistemas y regulaciones europeas y americanas son las siguiente:

 

  • Los estándares europeos exigen que los padres o personal de emergencia en caso de ser necesario puedan sacar al bebé o niñ@ con un solo movimiento, por lo tanto, el arnés no debería tener clip en el pecho. Los fabricantes, colocan las correas del arnés menos rectas con más ángulo para evitar que se muevan y frecuentemente usan almohadillas con materiales que se fijan más a la ropa del infante.   Aunque los estándares americanos no exigen el clip de pecho, los fabricantes lo incluyen para asegurar que las correas queden correctamente colocadas sobre los hombros.  Es importante anotar que el clip debe estar ubicado en la línea axilar para evitar que quede muy arriba cerca a la tráquea o muy abajo perdiendo la colocación de las correas sobre los hombros.

 

  • Las pruebas de velocidad para sillas de carro en Europa se realizan a 50 kilómetros por hora en cambio en Estados Unidos se realizan a 48 kilómetros por hora.
  • En Europa existen estándares para impactos laterales con sistemas de retención infantil; en Estados Unidos se han propuesto estándares, pero no se requiere prueba de impacto lateral con sistemas de retención infantil.
  • Los carros fabricados en Europa no requieren el sistema de bloqueo del cinturón de seguridad que se activa antes de un accidente o un movimiento brusco. Por lo tanto, los sistemas de retención infantil tienden a tener formas para colocar el cinturón de seguridad logrando diferentes agarres o palancas de bloqueo por donde pasa el cinturón. En contraste, los carros fabricados en Estados Unidos tienen la característica de tener sistema de bloqueo conocido como:  ELR (emergency locking retractor) o ALR (automatic Locking retractor).

 

El mundo de los sistemas de retención infantil es inmenso y es importante mantenernos actualizados con toda la información referente a la seguridad de nuestros bebés o niñ@s.

 

Si tienes alguna pregunta relacionada no dudes en consultarnos, manejamos los dos sistemas en las sillas de carro que alquilamos, aquí puedes obtener más información.

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La alimentación de mi bebé durante el viaje

Los bebés comienzan su etapa de alimentación complementaria a los 6 meses; a partir de este momento, aunque la formula o la lactancia siguen siendo el elemento preferido por los bebés, el mundo de los alimentos empieza a tomar una buena parte de nuestra energía y atención.

 

¿Qué debemos tener en cuenta cuando viajamos con bebés 6 meses + y/o niñ@s?:

 

  • Asegúrate de llevar su botella de agua y mantenerlo hidratado todo el tiempo, independiente del clima.
  • Los alimentos preferidos y más fáciles de ofrecer son los que se abren fácilmente y no requieren cocción, por ejemplo; el banano, mango, aguacate, frutos rojos entre otros.
  • Si tu bebé está iniciando la etapa de alimentación complementaria basada en Baby Led Weaning (BLW); concéntrate en identificar el alimento que estará probando en esos días.
  • Algunas ideas para llevar desde casa: barritas de ahuyama, avena en agua que dejas desde la noche anterior con su fruta favorita picada, avena con canela, pancakes de banano, ahuyama o de avena y le aplicas mermelada casera de mora o fresa, huevo duro, zanahorias baby, trocitos de pepino cohombro; puedes combinarlo con una mantequilla de maní o almendra casera, si tus niños son mayores de 3 años puedes darles frutos secos con deshidratados son una muy buena opción y bastante nutritiva.
  • Investiga el lugar a donde pasarás tus vacaciones; revisa las tiendas que tienen y la oferta de alimentos. Si definitivamente, no es un lugar que ofrezca lo que necesita tu bebé; haz espacio en tu maleta para llevar snacks que no sean perecederos.
  • Si te gusta lo natural, investiga las plazas de mercado, o incluso cultivos de frutas o vegetales que se encuentren en el área. En muchos países o ciudades, hay granjas turísticas, entonces puedes crear parte de tu itinerario incluyendo estos lugares.
  • Aprovechando que hablamos de la maleta, no olvides empacar baberos y toallitas, es más fácil limpiar en el momento o lavar el babero que cambiar toda una muda de ropa.
  • Teniendo en cuenta que no conocemos todos los lugares que vamos a visitar, es preferible llevar contenedores y menaje de nuestro bebé. En el mercado puedes encontrar materiales como la silicona que no ocupan mucho espacio y son muy funcionales.
  • En estos días los comedores portátiles, son muy necesarios. Aunque hay muchos restaurantes que tienen sillas altas; no es en el 100%; si nuestro viaje es en zonas rurales tenemos menos probabilidades. Incluso si queremos hacer un picnic o estar al aire libre la silla portátil nos dará mucha tranquilidad y libertad.

 

Lo extraordinario  de viajar es que todos en la familia se relajen y disfruten de otros escenarios y culturas; con bebés menores de 18 meses, se requiere que tengamos mayor logística, pero valdrá la pena tomarnos un momento para preparar y ubicar previamente  sus alimentos y tener la confianza de los productos que consume.

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¿Qué debes tener en cuenta cuando alquilas o compras una cuna para tú bebé?

La cama de los bebés es uno de los elementos esenciales; cuando llegan nuestros recién nacidos a casa, generalmente la mejor opción es contar con un colecho; una camita muy pequeña que puede pegarse fácilmente a la cama de los papás, pasados unos meses dependiendo de que tan rápido crezcan podemos optar por un corral o pasar a la cuna de madera y finalmente cuando ya pasan cierta estatura ya están listos para dormir en una cama tradicional.

 

 

En el blog de este mes queremos hablarte de las cunas de madera y lo que debemos tener en cuenta para alquilar o comprar, ya que es un artículo que utilizamos por un tiempo limitado

 

 

Tomando como referencia los estándares de seguridad para las cunas según CPSC USA (Consumer Product Safety Comission)[1]. Todas las medidas de seguridad planteadas van dirigidas a evitar caídas, estrangulamiento o ahogamiento por asfixia. 

 

  • El espacio entre las barras debe ser máximo de 6.03cm, esto asegurará que el bebé no se resbale con los pies primero y que después quede atrapada la cabeza.
  • El colchón debe quedar ajustado en la cuna evitando dejar espacios entre el borde del colchón y los barrotes de la cuna.
  • La altura de la reja de la cuna debe ser de mínimo 66,04cm para evitar que el bebé intente salirse y se caiga.
  • La estructura de la cuna debe tener superficies de madera lisa, no presentar astillas o grietas.
  • Para un niño que mida más de 88.9cm se recomienda empezar a utilizar una cama tradicional.

 

 

En Colombia la superintendencia de industria y comercio se acoge a las recomendaciones de CPSC y plantea las siguientes advertencias y recomendaciones:

 

  1. Las piezas que componen la cuna (tornillos u otros accesorios) deben estar ajustados. Entre más antigua sea la cuna, existe un riesgo mayor de que dichas piezas estén sueltas, rotas o flojas, o que la madera se arquee o encoja con el paso del tiempo.
  2. Si se utiliza colchón, evitar que queden espacios entre la estructura de la cuna y el colchón, previniendo que el niño(a) pueda resultar atrapado.
  3. Mantener la cuna o corral lejos de cortinas o persianas, si el niño juega con las cuerdas puede haber riesgo de estrangulamiento.
  4. Verificar que el espacio entre las barandas o barras no sea mayor a 6.03 cms, de esa forma evita que el cuerpo del niño(a) quede atrapado.
  5. Asegurarse que las barandas móviles se encuentran en perfecto estado, de lo contrario pueden generar un mayor peligro para los bebés, dado que pueden desprenderse o soltarse fácilmente.

 

Además de estas recomendaciones; también debemos tener en cuenta:

 

  • Las cunas deben ser fabricadas con productos atóxicos; especialmente, porque estos productos pueden generar efectos en el sistema inmunológico de nuestros bebés o niños solo por contacto con la piel o porque el bebé o el niño intentan morder las barandas o partes de la cuna.
  • Asegúrese que no hay muñecos de peluche, juguetes, protectores de barandas o ropa de cama ligera porque pueden representar un peligro de asfixia.  De acuerdo con KidsHealth[2]; después de los 12 meses un niño puede dormir con un muñeco de apego o con una cobija muy delgada si es importante en su rutina de sueño.
  • Evitar escoger cunas con cabeceros y pieceros decorados esto puede llevar a generar golpes o que el niño busque alcanzarlos. La cuna debe estar compuesta por la estructura de base, el colchón y la reja o corral.  
  • En el caso de alquilar confirmar el tiempo de fabricación de la cuna. Es ideal que tenga menos de 10 años de uso.

 

 

Esperamos que la información sea una herramienta de ayuda. No dudes en contactarnos si quieres profundizar más en el tema o si estas interesado en alquilar una cuna.

 

[1] U.S. Consumer Product Safety Commission (CPSC). (2011). Sets Crib Safety Standards. News Releases, CPSC, Washington DC. Retrieved from https://www.cpsc.gov/Newsroom/News-Releases/2012/CPSC-Sets-Crib-Safety-Standards

[2] KidsHealth. (2021). Sleep and Your 1- to 2-Year-Old. Article. USA. Tomado de https://kidshealth.org/LurieChildrens/en/parents/sleep12yr.html

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¿Actividad física y juguetes?

En esta oportunidad tratamos dos temas que van  de la mano y que muchas veces no los vemos como un complemento perfecto para nuestros niños, la actividad física y los juguetes. Hablamos con Paula Cárdenas, especialista en fitness infantil a quien agradecemos su pasión por la actividad física y los niños y por supuesto  por toda la valiosa información que nos ha brindado.

 

Le preguntamos a Paula:

 

  1. ¿Qué recomendaciones debemos tener en cuenta para realizar actividad física con nuestros bebés y niñ@s?

La organización mundial de la salud plantea una relación muy interesante entre la actividad física, el sedentarismo y la calidad del sueño.  “Aumentar la actividad física, reducir el sedentarismo y garantizar un sueño de calidad para los niños pequeños mejorará su salud física y mental y su bienestar, y ayudará a prevenir la obesidad infantil y las enfermedades asociadas a ella en etapas posteriores de la vida. dice la Dra. Fiona Bull”[1]

En ese orden de ideas debemos tener en cuenta lo siguiente:

 

  • Lactantes (menores de un año):

Por lo menos 30 minutos de juego repartidos en el día. Entre más tiempo mucho mejor, pero dependerá de cada niño y su desarrollo motor-cognitivo. Cuando se encuentren despiertos, pero sin realizar actividades de movimiento se recomienda leer libros o realizar estímulos de los sentidos como el visual y  auditivo.

 

Con relación al sueño para bebés de 0 a 3 meses es ideal que duerman entre 14 a 17 horas y entre 4 a 11 meses que duerman de 12 a 16 horas, incluidas las siestas.

 

  • Niñ@s de 1 a 2 años:

Al menos 180 minutos distribuidos en el día realizando actividad física de cualquier intensidad. No se recomienda que permanezcan más de una hora seguida es postura sedente. Para niñ@s que ya se encuentran sobre los dos años la interacción frente a una pantalla (televisión, videojuegos, computador) debe ser de máximo 1 hora.

 

Las horas de sueño de buena calidad incluyendo las siestas deben ser entre 11 a 14 horas.

 

 

  • Niñ@s de 3 a 4 años:

Por lo menos 180 minutos de actividad física, teniendo en cuenta que debe incluir en este tiempo 60 minutos distribuidos a lo largo del día de actividad moderada a elevada.

 

Tener de 10 a 13 horas de sueño de buena calidad.

 

  1. ¿Cuál es la diferencia entre actividad física y ejercicio?

 

En términos sencillos, la actividad física se refiere a cualquier movimiento que genere un gasto energético; el ejercicio es el aumento en la movilidad del cuerpo pero con la diferencia de ser una actividad planeada y repetitiva, es una actividad estructurada y tiene una meta, por ejemplo: bailar, montar bicicleta, completar una pista de obstáculos. El deporte también es una actividad física que incluye seguir una disciplina específica, tiene carácter competitivo y está reglamentado.

 

  1. Teniendo en cuenta la presencia de la tecnología como factor neutral en la crianza de los niños ¿Cómo podemos incluir la actividad física en los niños?

 

La presencia de la tecnología como sabemos es inevitable en este momento de nuestras vidas, sin embargo, para nuestros niñ@s puede ser un factor que aumente la tendencia al sedentarismo, sería ideal utilizar la tecnología combinada con el movimiento sin exceder los tiempos de uso que se recomiendan después de los dos años.

 

  1. ¿Cómo incentivar a los niñ@s a realizar actividad física, incluso si no parecen motivados a realizarla?

 

Incentivar la actividad física en los niñ@s nace desde el ejemplo en casa, es decir todos los momentos en los que el bebé y el niño participan hacen que entienda que dinámica juega su familia. Algo muy importante es referirse a la actividad física como algo que se disfruta, que es positivo, y que trae beneficios; no como una necesidad y obligación para todos en la familia.

 

Definitivamente, los padres y cuidadores son el motor y el ejemplo para que los niños tengan un balance adecuado en las actividades que realiza diariamente no solo el ejercicio si no la alimentación, hábitos de dormir, exposición frente a pantallas etc.

 

Una forma muy valiosa de incentivar a l@s niñ@s es participar del juego con ellos. No verlos jugar o enviarlos a jugar, al contrario,  interactuar en el juego, ser parte activa del mismo.

 

  1. ¿Cómo combinamos el juego y los juguetes con la actividad física?

 

Existen muchas alternativas, pero en términos generales:

 

-Utilizar los juguetes como medios de aprendizaje, por ejemplo: tomar los números del fommy que utilizamos en el piso y con una pelota del tamaño adecuado para la edad lanzar a los números de acuerdo con el comando verbal del papá o cuidador, si está aprendiendo a sumar, plantear un problema de suma y pedirle que lance la pelota al resultado.

 

-Realizar actividades al aire libre en superficies de diferentes alturas y texturas si es posible para activar patrones motores y cualidades físicas superiores como alance y coordinación.

 

– En el descanso de las actividades del colegio, aprovechar el tiempo para alimentación, pero también realizar una actividad física pequeña; esto permite que los niñ@s tengan una pausa y activen la concentración y también asimilen lo que acaban de aprender.

 

-Para los niños más pequeños el juego es el centro de todo en cuanto al aprendizaje, tratar de tener juguetes que brinden estímulos diferentes de colores, texturas así como juguetes que reten a los niños a construir, organizar etc.

 

Si tienes preguntas sobre este tema cuéntanos y podemos ampliar más el tema con Paula Cárdenas @paulacardenasfit.

 

[1] https://www.who.int/es/news/item/24-04-2019-to-grow-up-healthy-children-need-to-sit-less-and-play-more

 
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Cuidados con el sol en nuestros niños

En esta ocasión traemos explicaciones y consejos sobre el cuidado con el sol en nuestros niños. Si eres de los que prefiere escuchar te invito a que escuches el “en vivo” que hicimos con Natalia Uyaban de punto de equilibrio en nuestro instagram @babyexplorer.co; te dejo el enlace al final del artículo.

 

 

¿Qué características tiene la piel de nuestros niños?

 

 

La piel en general para todos es nuestro escudo protector que nos protege de los agentes externos. En los bebés la piel tiene la característica que todavía se encuentra en desarrollo por lo tanto:

 

  • La piel de los bebés tiene todas las capas de la piel mucho mas delgadas que las de un adulto; por lo tanto, hace que sean más vulnerables a los agentes externos principalmente el sol.
  • Las glándulas sudoríparas que permiten estabilizar temperatura principalmente no se encuentran completamente desarrolladas: Así como las glándulas sebáceas que ayudan a formar una capa protectora y emoliente en la piel.
  • Una de las capas más superficiales de la piel, el estrato corneo es muy delgado y permito que el agua se evapore más fácilmente.

 

¿Qué deberíamos incluir siempre en nuestra maleta para proteger la piel de nuestro bebé?

 

  1. El producto primordial es el protector solar;
  • Sin embargo los bebés de 0-6 meses no tienen recomendado aplicar productos sobre la piel; esto significa que debemos tener mucho más cuidado con la exposición al sol.
  • Después de los 6 meses se recomienda utilizar protector solar de filtro físico; que se puede encontrar en el mercado como mineral, natural, orgánico o físico.
  • Este tipo de protector puede utilizarse en el momento de la exposición al sol y empieza actuar inmediatamente, sin querer decir que no es importante aplicar siempre protector antes de salir de casa o del hotel.
  • La frecuencia de aplicación del protector se encuentra relacionada directamente con el factor de protección solar, este factor aparece en la etiqueta del producto nos dice que cantidad de tiempo es que nos protege de los rayos UvB. Adicionalmente, debemos mirar en la etiqueta que nos proteja también de rayos UvA para estar tranquilos que el protector tiene un mayor espectro de protección.
  • El protector solar debe aplicarse en todas las superficies de la piel que queden expuestas desde la cara hasta los pies.
  1. La ropa debe tener ciertas características para que se conviertan en un complemento de protección:
  • Se recomienda utilizar materiales como licra, elastano, nylon o poliéster porque son textiles que cuando se fabrican, su tejido es muy pegado y no deja que los rayos solares penetran fácilmente. En cambio, el algodón, el lino o la seda que, aunque son más suaves y livianos no tienen barreras de protección.
  • Por otro lado, las tintas que se utilizan para la fabricación de telas oscuras generan un efecto de protección en combinación con los hilos de la tela.
  • Actualmente, se fabrican prendas con aditivos que permiten generar efecto de protección solar.
  • Finalmente, incluir prendas de manga larga, pantalones, gorro con ala ancha y solapa para cubra el cuello, las orejas y una mayor superficie de la cara.

 

¿Cuál es la mejor forma de exponer nuestros bebés/niños al sol?

 

Es importante resaltar que nuestros bebés/niños necesitan la exposición a la luz solar o no necesariamente directamente al sol.

 

  • En casa, podemos hacerlo a través de la ventana, no superar los 10 minutos cuando son recién nacidos y evitar corrientes de aire en el espacio donde nos encontramos.
  • Para los niños mayores de 6 meses. Es recomendable aplicar el protector solar, tener en cuenta la ropa y planear tiempos de exposición al sol y sombra en el lugar que nos encontremos (parque, piscina, caminata). La exposición no debería superar los 60 minutos.
  • Siempre hidratar a nuestros bebés/niños antes, durante y después de la exposición al sol.
  • Se recomienda evitar exposición al sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.

 

¿Cómo actuar frente a una quemadura de sol?

 

  1. Retirar al bebé/niño inmediatamente del lugar de exposición. Llevarlo a un sitio cerrado.
  2. Retirar suavemente la ropa
  3. Ducharlo con agua fresca. El agua no tiene que ser fría.
  4. No aplicar jabones sobre las áreas afectadas
  5. Secar el cuerpo con toques sobre la piel y no con fricción.
  6. Colocarle ropa liviana y suelta
  7. Repetir el baño con cierta frecuencia
  8. Podría colocarse un producto reparador con principios activos emolientes como: sábila, fécula de maíz, óxido de zinc, manzanilla, caléndula.
  9. Si el bebé/niño presenta mucha picazón, dolor o ampollas es necesario consultar con el pediatra.

 

Si tienes preguntas sobre este tema cuéntanos y podemos ampliar más el tema con Natalia Uyaban @puntodeequilibrio.

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